El Secreto del Déficit Calórico para Bajar de Peso
Deseas bajar peso de forma efectiva y sostenible? El misterio está en entender el concepto del desequilibrio calórico. En esencia, se trata de consumir menos calorías de las que quemas a través de tu metabolismo y actividad física. Integrar un plan de alimentación saludable y equilibrado es fundamental para lograr el déficit calórico. Inc